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Movimiento
¿Qué es el Movimiento?
Todo lo que hacemos y todo lo que nos rodea es movimiento, movernos es un reflejo innato de los seres vivos, pero, ¿Sabemos utilizar todas las herramientas que nuestro cuerpo nos brinda?
¿Cuál es el objetivo de una clase de Movimiento?
Buscamos conocer y dominar todas posibilidades de nuestra kinósfera, aprender a ser eficientes y dinámicos, a disociar y utilizar la secuencialidad natural del cuerpo para generar nuevas conexiones neuronales que nos permitan ser conscientes y dominar cada centímetro de nuestro cuerpo.
Rescatamos conocimientos de distintas técnicas como la danza contemporánea, release, flying low, ballet y acrobacia de piso con el fin de entregar conocimientos que sean aplicables a cualquier deporte, disciplina y la vida misma.
¿Dónde se puede practicar?
Lo único que necesitas es tu propio cuerpo, por lo que el lugar de práctica es básicamente cualquiera donde te sientas a gusto.
Si bien la introspección es sumamente erriquecedora y necesaria, la dinámica que se genera en las prácticas guiadas nos permiten llegar a niveles mucho mas profundizados de conocimiento. Si buscas un profesor guía que te ayude a iniciar o perfeccionar tu práctica de movimiento, cuenta con nosotros, no te fallaremos.
¿Quién imparte las clases de Movimiento?
El profesor encargado de las clases de movimiento es Sofia Nash, bailarina con formación en danza contemporánea, ballet y ballet, dentro de las instituciones que la han formado se encuentra la academia de danza de Soraya Salazar, el Teatro del lago, la Royal Academy of Dance (RAD), y la Escuela moderna de música y danza.
Actualmente, en su vida paralela, se encuentra estudiando psicología, por lo que domina el Don de hablar bonito y tener paciencia.
¿En qué consiste una sesión de Movimiento?
Primero preparamos el cuerpo con movilidad y un poco de trabajo aeróbico, después todas las clases varían entre exploraciones guiadas, improvisación, trabajo técnico, y desarrollo de las distintas progresiones de niveles mas avanzados. En el cierre de la clase se busca ejecutar una frase que ponga en práctica lo desarrollado durante la sesión.
